【保養♥身體】必須看!抽獎免費送給你!一代撥筋大師嚴羅王與我

「如果不是那酸爽,怎麼知道自己的身體出狀況?甚至表情管理有缺乏?!」

(這張經典之照,非常感謝是由我先生-林雍晴捕捉到的珍貴畫面)

 

第一次是在錄影節目現場(三立-婆媳當家)認識魔鬼筋膜人-嚴羅王(笑)。

那會就知道了他一身好功夫的厲害,筋骨一代宗師非浪得虛名,

嚴師父創辦「嚴師父傳統整復推拿」-以民眾的健康需求為己任

讓所有患有筋骨酸痛、運動傷害甚至需要被紓壓一下的我們,

都能找到一間真正幫助自己、得到身心紓緩的專業整復推拿-撥筋堂。

 

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上節目認識了這項專業技術後,更加深了我想去探訪嚴師父.....

我其實一直有脊椎稍微側彎的問題,過去幾年還因為肩頸麻去看醫師,

去醫院照了X光才知道自己的問題是壓迫,這跟筋有什麼關係?

關係可大了,除了影響了身體中心點正常姿勢的位置,

還會影響到日常作息、身心狀況,也經常覺得自己頭部壓力很大。

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其實去拍攝之前我已經把YT頻道上的影片都看過一輪,

畢竟...人稱魔鬼筋肉嚴羅王的功力真的不容小覷,

加上我自己這陣子壓力很大,長時間工作上的疲勞,

身體僵硬已經不是一天兩天的問題,

這一去肯定又是一陣陣尖叫、吼叫加狂叫......

希望不會嚇到現場民眾才好。

 

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今天是選在撥筋堂天母店進行拍攝,這裡一進入寬敞、明亮又舒服。

一走進去讓人就感覺到舒適,目前全台灣共有十一間分店,

台北五間分店、新竹兩間、台中四間。

 

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撥筋堂天母店

地址:111 台北市士林區天母東路38-3號

營業時間:週一、二、四、五、六、日 10:00-22:-00

週三公休。

 

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全台統一預約專線:02-772-87887 【保養♥身體】必須看!抽獎免費送給你!一代撥筋大師嚴羅王與我

 

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一看到大大字的「信、望、愛」就有一種基督徒回到家中的感覺,

後來私下聊天才得知,原來嚴師父真的是主內的家人,

把這麼多專業的東西無私的分享、授課、把技術傳承給下一代,

就好像把造福人群美好的福音傳開來一樣,

真的是一個很棒的見證!

 

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拍攝之前先了解一下我整個身體目前僵硬的狀況,

以前我還是能做瑜伽的柔軟,現在手機滑了、電腦打了、運動停了,

該軟的地方都硬了,曾幾何時會料想到自己有天...

也變成中年人的僵硬款。

 

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很舒服的環境,還可以包場整療?其實我也去過很多按摩、紓壓的地方,

有些價格剛開始是一回事,最後進去一個價、出來一個價;

有些環境比較昏暗,各種按摩師父技術參差不齊,實在不敢經常恭維。

真的曾經回去就直接按到筋膜發炎,可怕!

這裡說實在的就覺得很喜歡,整潔、舒適、明亮、清爽,

每一次整復之後的消毒工作也不馬虎。

我去古亭店的時候也是如此,大家都可以放心安心去享受一下。

 

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確認好頭部肩頸的位置,一按下去都是顆粒感十足!

必須要跟大家科普所謂『健康的筋膜』.......

是具有靈活、柔韌、可滑動等特性,

這樣健康的筋膜可以帶來讓身體勻稱、血流增加、恢復速度快,

也能降低各種受傷風險與疼痛,比方:運動員就能增進運動時的表現,

像我在做一些瑜伽動作時候,

也能更柔軟自己的身體,深層按摩到自己的肌肉。

 

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上禮拜早上的時間,沒注意身體還沒暖起來,

不小心打噴嚏太大力閃到腰,你沒聽錯!!!!

有跟我一樣症狀過的朋友們,

請在下方留言我們互相取暖一下吧!?

後來我就右下背像是卡住一樣,蹲了刺痛、拿東西非得要用左邊,

怎麼也沒想過,自己居然會因為沒熱身打了個噴涕而閃到腰。

 

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很多人初期肩頸脖子有僵硬感的時候,

都是用什麼方式去緩解?

像我都是自己抹藥膏,泰國的辣椒膏、各種市面上的酸痛貼布,

甚至刮痧也都感覺只是治標不治本。

嚴師父說還是建議大家在選擇自行處理之前,

最好還是去找專業的,無論是復健科或是中醫,

或是像嚴師父他們專業從事整復整療的機構處理,

一方便是避免大家自己處理不懂輕重、又沒有專業知識背景,

很容易造成傷害,甚至危險到本來不嚴重的,結果一按就出事!

 

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別看嚴師父一派輕鬆的樣子,其實那都只是鏡頭前的效果,

我趴在那邊被按的哇哇叫,一下子變男生的聲音,一下子就換成女生的尖叫,

要不然就在那邊唱起歌來,幸好樓下只有我一枚,

到時候YT頻道影片一出來,你們要笑再笑吧~~~~~~

 

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我已經完全無法控制自己的身體,

就是放心把身體盡量放軟的交給嚴師父吧!

 

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特別值得一提的是嚴師父在幫我調理頭部時候,

我真的是全身一股暖流,被調理的地方基本上都打開了循環般的,

全身上下該鬆的地方都被開關一樣的鬆綁了,

嚴師父平時都是在做教育推廣,沒有在接整復的工作,

主要就是宣傳這項專業技藝讓更多想學的年輕人來這行,

只有在拍攝的時候才會出現在這裡,要是專門想找嚴師父調理,

80分鐘至少要22800元,真的要好好把握這次機會!!!!!

就算痛、酸、爽也都是心甘情願的~~~~

 

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才一個多小時的時間,我那緊到不行的腰也下得去,

左右兩邊看的視線位置也更往後,

表示讓肩頸僵硬包著的筋都被鬆開了,

果真是:神清氣爽,眼睛頓時充滿了光亮!

 

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想不到幫我記錄的攝影師大哥-林先生,

前陣子接了顆球而耍技飛撲導致左肩骨裂,

看完我當場調理完那神清氣爽後,

興致高昂、充滿期待著跑去嚴師父身邊問:「這個(指肩膀)還有得救嗎?」

 

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嚴師父就是那麼慈祥的樣子,

反觀樓下的林先生,眉頭一皺覺得自己大事不妙....

 

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我剛開始還會有點擔心,畢竟才剛好沒多久,真的調理可以嗎?

給專業的人士判斷就對了,我們的嚴師父可是台灣第一把交椅,

又在這方便去國外深造學習,傳統中醫與西方肌肉、筋膜的科學結合,

在多年實作與案例中幫助了很多有這方面需求的民眾,

像是運動員、長年酸痛疑難問題、困擾身體已久的毛病調理到位。

 

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根根分明、層層撥開!」嚴師父就是可以用靈巧的雙手,

觸摸到不同身形的筋膜後再把它調到確切的位置!

 

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林先生一起身不可思議的看著我直呼:「手可以往後了!以前都卡在前面!」

是啊!人的身體一旦受傷過,其實就是因為怕痛而漸漸的不敢動,

當然會沾粘,而沾粘就是讓身體機能退化、身體酸痛的原因之一。

 

好不了的腰酸背痛、莫名發作的肌肉酸動症狀,

原因可能就出自於身體的筋膜沾粘了!

而當這一切趨於不健康,就讓人變得越來越緊繃,

當然緊也要找到原因,這些狀況都有可能是你、我正在日常中發生

經常靜態、少運動、姿勢不良(我都是駝背)、

過度缺水、脫水,過度使用肌肉或是肌肉已經損傷而不自知,

不健康的飲食習慣,睡眠品質不佳,壓力過大...等等,

當一處筋膜受到拉扯時,就會影響到全身的筋膜與動作了!

 

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這次真的很榮幸與開心和嚴師父一起合作這隻影片,

上片時間會在粉專先行預告,

大家也可以關注點讚我們的粉絲團鎖定一下喔!【保養♥身體】必須看!抽獎免費送給你!一代撥筋大師嚴羅王與我

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(點上方便可接進入我的粉絲團)

 

附上天母店內的自動售票機的價格

應該是每一家分店都一樣的,大家去之前可以先參考一下

 

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希望大家能健康面對自己的生活、每一天的作息都能順心順利!

相信這也是嚴師父創立撥筋堂、行調理之術多年,

想傳達給所有人的理念~

 

現在維尼家族還要送出免費入場券給大家,遊戲方法非常簡單....

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『看完這篇文章後,這邊最吸引你的地方?理由?為什麼?』

就有機會免費去各店撥筋堂體驗把筋撥開撥順撥得一清二楚啦!!!

 

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