維尼家族的幸福花園

平日工作家庭兩頭燒，好久沒好好放鬆身心ㄧ下，這次帶著婆婆要來徹底舒服一下！

我們最在乎的第一條件就是地域性、方便性，今天選的這家剛好就在捷運站附近喔～

難得可以趁孩子們都去上課，而且還是個全天課的星期二，來讓身心靈好好放鬆一下，

媽媽都很少有自己的時間了，特別是孩子們學齡的這幾年，忙接送、忙家務、忙工作、忙孩子...，

要抽空給自己真的是件很珍貴又難得的事情啊！

今天帶著婆婆來「澤之湯－岩盤浴」－

地址：220 新北市板橋區中山路一段3號4樓（近捷運府中站）

諮詢電話：02-2961-4550

服務E-mail：dr.shine.bcspa@gmail.com

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從捷運站出口走到這裡不到5分鐘，方便又快速！

出電梯就能直接看到他們的櫃檯，舒適、寧靜，空氣中散發出淡淡世外桃源的芬芳。

澤之湯是個隱密性很高的岩盤浴所，室內典雅又簡約的裝潢設計，讓人感覺舒適又自在。

服務人員親切的問候，帶我們去換上室內脫鞋。

做岩盤浴之前，先來休息區了解一下「何謂岩盤浴？」

婆婆從來沒有嘗試岩盤浴，聽我解釋還以為只是「躺在石頭上出汗」，

其實好處多多，還是來聽專業的人士來講解比較快。

附上小點心與茶水，服務人員提醒我們，至少要墊一下肚子再進行岩盤浴，因為擔心空腹會造成暈眩、不適。

之所以要詳盡地勾選出各個選項，而不是一來就是進行岩盤浴，

就是因為澤之湯可以從細節當中了解我們身體的狀況，給我們最適合的服務與選項。

澤之湯的服務人員跟婆婆開始解說「岩盤浴」的由來與功效，

因為我曾經有做過一次岩盤浴，也主持過岩盤浴的相關節目，

所以大概懂得岩盤浴對人體的好處在哪？

但因為婆婆都只會去烏來泡湯，所以對她來說岩盤浴是很陌生的東西。

我只跟她說過：「這會大量爆汗，把身體的雜質都排出來喔！」

她卻只回我：「我每天都運動啊！每天都有流汗啊！」

很難用言語跟她解釋這一切，還是做了岩盤浴才會知道我在說什麼。

現在看到桌上的這個機器，就是在測量負離子含量的精密儀器，

而我手中一粒粒的小石頭－鐳礦石，就是代表著岩盤浴上頭放的石頭；

它蘊含高濃度遠紅外線以及負離子，這樣自然健康的排汗法，

是從日本風靡回台灣的岩盤浴，也是最出名的「懶人運動法」！

很多名人比方：日本超紅的濱崎步都是靠岩盤浴來保養肌膚、維持身材的呢～

現在大家看到機器檢測出來的數值是10553的含量，這代表著我們躺在岩盤浴當中，

就好像來到了高山以及天然森林的環境當中；並且能強化人體免疫力、增加抵抗力！

不過看到這裡，大家也一定都很好奇，躺在石頭上要做什麼？

這跟我第一次見到岩盤浴是同樣感覺....

不過請跟著維尼一塊把文章看下去，便可知道為什麼第一次來岩盤浴就會愛上它.....

有個人的一間，享受私密與自己的獨處時光。

（濕氣、熱氣都很充足，所以要拍出一張清楚的照片還真不容易，敬請見諒！）

其實會來做岩盤浴，無非只是因為想多出點汗，

現在冬天就要到了，很難運動到流滿整身的汗，而且是超大粒的那款汗，

多流汗，就是把體內的雜質排出，改善我們的新陳代謝，

毛孔阻塞久了，膚質狀況當然好不到哪裡去，水腫的體質，也可以因為岩盤浴而有所改善。

這是我跟婆婆躺的兩人房，或者可以跟姊妹約了相伴來做岩盤浴，

出出汗、聊聊天，不喝下午茶、不養胖，現在流行一塊相約來養生！

可容納多人的岩盤浴，每一種房型都可以自行選擇，是不是很方便！

像這樣躺在岩盤浴上頭，不用擔心太熱造成皮膚傷害，

因為這是40度左右的溫浴方式，躺在擁有「遠紅外線」和「負離子」雙重功效的能量石上，

這兩種都是對人體有助益的自然元素！

澤之湯岩盤浴最特別的地方就是：夫妻房！ 限定夫妻！！！

一般來說，其實他家的岩盤浴都沒有男女一起的，但為了可以讓夫妻一同來做岩盤浴，

特別打造了這樣的房型給夫妻們來使用，這也是我看過最特別的岩盤浴，澤之湯的特點之一喔！

增加夫妻的情趣，也讓辛苦忙碌的先生一塊享受一下岩盤浴對身體帶來的好處。

一進夫妻房就聞得到空氣中飄出淡淡的清香，舒適精油的香氣瀰漫在屋內，

讓人覺得格外舒服與寧靜。

這裡頭還有衛浴設備，夫妻房完全就是一間，進來就不用出去的概念！

太方便了～下次我也想帶我們家維尼爸來體驗看看～～～～

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅慢慢聊」

一塊做完岩盤浴，還能稍微靠在沙發上休息，聊聊天～

有多少夫妻走到現在，還能擁有這樣的情趣啊？

服務人員帶著我們去換裝，一路上親切問候以及微笑，讓人覺得無距離與安心！

隱密的空間，讓來做岩盤浴的我們感覺安心；

水晶燈吊飾的點綴，讓室內整體更加分不少！

如果做完岩盤浴，是毋須再做清潔的動作，輕輕拍打身上的汗水，我發覺那時候汗水都是香的了，

只需要加強保溼動作，就能讓肌膚看起來又亮又有彈性。

每個人會拿到感應的門鎖，按照號碼去打開自己的櫃子，

裡頭已經擺放著個人的換洗衣物、浴帽、浴巾、毛巾以及免洗小褲褲，

在這裡建議月事來訪時，先暫停來做岩盤浴，等月事走後來，更能排掉體內多於水份與雜質。

換衣服的地方，乾淨、明亮！

婆媳要來一塊享受岩盤浴嚕～～

好期待這次的「懶人運動法－岩盤浴」，婆婆也覺得十分新奇！

建議來做岩盤浴是不要帶妝的，想卸妝的話，這裡提供的無論是洗臉或是清潔都一應俱全。

我真的很喜歡澤之湯的室內芳香精油的味道，婆婆跟我都覺得很舒服、穩定情緒。

建議做岩盤浴之前可以先測量一下自己的體重以及體脂肪，

前後比對一下，如果有人覺得做之前比較輕，那是因為在進行岩盤浴的時候喝水補充的問題，

其實做完岩盤浴回家再測量體重，是真的有變比較輕盈喔！

整個衛浴環境是乾淨、不潮溼、明亮的，所以使用起來是非常舒適的！

每一間的衛浴都有小木椅可以坐或是擺放個人用品。

沐浴乳、洗髮精都貼心準備著，基本上來澤之湯做岩盤浴，人到就好！

先來做個40分鐘的SPA按摩，這是我們個人的按摩房。

使用四款不同功效的精油來幫我們做深層按摩，好舒服！

還有體刷服務，活絡我們的淋巴，他們按摩的手技超級舒服，整個人都放鬆不少！

一定要來試試看他們的精油SPA，超級推薦！

婆婆給予他們按摩極度高的評價，按到她都舒服地睡著了。

按摩完之後，就是要來享受45分鐘岩盤浴的時候嚕！

在這之前，建議先來大廳喝杯茶（澤之湯特選紓壓茶飲）～

這時候整個人都放鬆不少，氣血流通，人看起來特別有精神！

躺岩盤浴的這40分鐘可以分為15分鐘一各單位來做，

這樣才不會造成身體太大的負荷，隨時都可以從房間走出來喝一杯茶紓緩一下。

看到我臉上這些大顆粒的汗水了嗎？這等同於我跑了幾十公里的路，才能流出的汗呢！

不愛運動或是冬天懶得運動的女生，最適合來躺岩盤浴流汗了～

做完岩盤浴還有澤之湯提供的美味茶點可以享用，不用擔心怕胖喔！

這熱量不到140卡，很有飽足感！

剛做完45分鐘岩盤浴的我們，整臉通紅的好氣色，人都煥然一新的感覺了！

打破了婆婆對岩盤浴的刻板印象，還以為只是躺一躺出汗，

後來她跟我說這並不會像泡溫泉的溫度那樣高的讓人不舒服，

出的汗也讓她精神與氣色提昇不少，重點是：當天晚上睡得可香甜呢！

我們婆媳都很滿意這次的岩盤浴體驗，把好東西同時推薦給大家，

找個時間就來試試看澤之湯的岩盤浴吧！

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並且轉PO這篇文章到自己的臉書動態上，最後留言寫出：「澤之湯岩盤浴～好想試試看喔！」

我們會在12月6日晚上抽出1名免費體驗岩盤浴＋SPA，

以及送出10張388元優惠體驗券給專屬我們的粉絲團友們喔！！！

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