維尼家族的幸福花園

【此為廠商邀約的體驗文】

很多人常常在問我：「為什麼帶三個孩子還能那麼有活力？」

其實絕大部分是跟著孩子一塊玩，讓自己的心態永遠保持在與孩子一樣年輕的狀態，

不是說當了人家的爸爸媽媽，日子就要變嚴肅、變守舊、變得一陳不變.....

板起臉來老是在生氣，活力細胞也會驟然消失，

這些因素都會讓自己與老態慢慢走在同一條平行線上喔！

我沒有特別的保養方式，也沒有用特別貴身體的保養品來照顧自己與老公，

但是我覺得適當的運動是真的要做，而且持之以恆地去實踐這個好習慣，

再來就是減少膽固醇與垃圾食物的攝取，多喝水、多吃蔬菜水果，

這是老生常談了，但卻是千古不變的道理。

另外一方面，可能要回溯到我小時候了，

當時住在美國的奶奶，回台灣看我們的時候，

總是會帶著一瓶又一瓶的綜合維他命，

她說：「要記得早點開始身體保養，老了以後才不會病痛纏身。」

這句話我年輕的時候真的完全聽不進去，

就是覺得自己身體力壯，何需還要每天一顆保健食品補自己？

可是當我過了25歲之後，加上帶孩子、工作、家庭....

體力也越來越不容易持久，以前熬一個夜，隔天還是生龍活虎，

現在熬一夜，可能要一個禮拜才恢復.....

這時候，我又想起了住在美國的奶奶，

想起她現在已經80好幾，還是每天會記得吃保健食品來養身。

最近認識到一個牌子---『NutriPlus/活沛多』～屈臣氏獨家販售

她有出很多不同系列的保健食品，

因為爸爸每天出門在外為了全家人打拼工作著，

一整天累積下來的工作疲勞與辛苦都反應在他的活力上，

所以特別給他吃的就是「高單位維他命B群」能讓他工作有勁，

補充他一整天的活力，鞏固他的健康與充沛的精神！

一天一顆，這裡頭所含有的營養成分如圖示。

吃了一個禮拜的感覺，的確每天的早起後的時間不會那麼的疲倦了，

中午吃飽飯之後，也不會腦鈍鈍的想睡覺，反而到下午兩三點那邊都還是很有精神，

但我覺得這還是得搭配正常的作息時間與習慣，

若是每天都習慣熬夜，整個生理時鐘都已經顛倒，

吃多少再有用而且昂貴的保健食品也是亡羊補牢的方法。

所以，讓自己和家人都實踐一個真正健康的生活習慣，

才是不二法門，而保健食品只是個補強的動作，

不能過分依賴但也不能說完全排斥，

因為科技日新月異，做出來更多值得我們消費者信賴的保健食品，

也是我們的福氣呢！總之，這個天秤不能失衡，過與不及都不是好事。

而且這絕對不是藥品級，而是食品級喔！

一罐裏頭含有完整B群的活力配方，

添加了卵磷脂、牛磺酸，

這些都是我們人體所需的維生素B群，

而牛磺酸更能促進我們身體機能，

替忙碌辛苦上班的爸爸們迅速補充消耗的能量。

當然，女人也應該食用，對自己好一點，這樣能更有活力的面對每一天。

但我不是每天吃啦！很糟糕的是，我還是會忘記每天要吃一顆保健食品，

以前有吃過維他命E，因為它有修復的功能，還有綜合維他命......

整個食品包裝過程也是需要在一個精密的控管之下完成，

這點真的是消費者也必須納入考量的一個環節當中。

一天就一錠，多吃無益，

前幾天我們家的大哥生病了，全身無力的樣子，看了就讓人心疼，

直接就把這罐送給他，因為身體健康真的太重要了！

希望全家族的人都是健康快樂無比的～

有健康的體魄，才有幸福快樂而且無憂無慮的幸福家庭啊！

另外一個就是我正在品嚐的『活沛多-覆盆莓四物飲』 ～

而且這外頭寫的：桑葚口味，就讓我很心動；

超級喜歡那種酸甜酸甜口味的飲料！

內含豐富的四物精華、覆盆莓、大棗、桑葚及洛神花，

是我們女性最佳的天然保健營養食品喔！

有時候月事來的前後，不是都會有些惱人的情緒焦慮以及面有難色？

這時候除了可以看中醫調理一下身體之外，也能在平常為自己的身體做些健康的保養。

像我生完小孩之後，就時常在月事來時拉肚子、肚子痛，

原因除了是因為我子宮下垂的非常嚴重之外，

那就是沒有在月事走之後，為體內做個基本的保養修護工作。

當然，若是不想大費周章的燉雞熬湯，

選擇喝這種市售的四物飲也是最方便的選擇。

這個味道裏頭還是有四物的香，但多了一點點酸甜的味道，

整罐打開來聞，沒有中藥的刺鼻，我知道有些人真的很怕中藥的味道，

曾幾何時我也是，但當你越來越老的時候，開始越來越注重健康的時候，

所有那些曾經愛亂挑中藥毛病的藉口，都慢慢消失了........

真的，顧好身體太重要了，

不然怎麼有體力照顧自己與家人？

不然老是面黃氣色不佳的模樣，讓朋友、親人與家人看了也好心疼喔～

每個月的月事走後，記得喝四物！

（以前身旁沒有媽媽照顧的我，不知道要這樣做才能舒緩每月的不適）

現在的我，一定會更注重自己的身體，也要同時顧好妮妹的～

沒辦法，當女生就是這方面辛苦了些。

我們都要往幸福的路上前進，也不要忘了在幸福之前，

也要顧好家人與自己的身體，

擁有一個健康的身體，才能與心愛的另一半攜手走過好幾個春夏秋冬，

幸福花園的格友們，不論是用甚麼方式保健身體，

其實最大的目的就是為了讓家人與自己更健康，

選擇適合自己吃的保健食品，才不會造成身體上的負荷，

我們都要很幸福喔～

同場加映：快問快答抽抽樂～

這次的題目很簡單，

只要寫出維尼媽介紹的這項商品名稱(兩個都寫出來)！！！！

就能有機會帶走......

這瓶化妝水真的很好用，它算是化妝水也像是精華液的質地，

非常適合秋冬季節來保養，如果妳是乾性肌膚或是像我一樣混和性肌膚，

也都非常適用這瓶喔！！！

只要在100年12月14日24:00之前回答出來正確答案，

維尼媽將用電腦隨機選號方式，抽出一位幸運的格友，

得獎者公布時間也將於隔日上午10點鐘刊登於幸福花園格子的公告欄上，

趕快來搶答吧～～～好康就是要送給所有幸福花園的格友喔！