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是甚麼原因讓他下定決心,脫離『胖子老爹一族』,立定禁酒與減肥計畫呢?

看腰圍尺寸就可以得知了,這『數字』代表一切,

國民健康局公佈,男性朋友正常腰圍>90公分就是不正常了...

寶貝王的腰圍為102.87公分,早已超過標準值,肚子裡全裝的是啤酒,

腰圍越粗,代謝異常比例越高,身體狀況也會越來越累,久了就不想動。

 

加上這個月剛好去驗血檢查,報告出來幾乎都是重要部分不及格,

而且指數高的誇張,聽完醫生講解後,更讓他痛定思痛,說不喝酒就不喝了!

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台灣人罹患肝病比例堪稱世界之冠,衛生署公佈的石大死因中,

慢性肝病或肝硬化年年名列前茅。

而且平均死亡年齡只有五十八歲............

 

肝病可怕之處就是在於「一開始並沒有明顯症狀,等到出現病徵大多已經為時已晚」

平時保養及定期檢查,就變得非常重要了!

醫生告訴寶貝王說:你的肝正在發炎...

為了家庭、為了孩子與我,寶貝王的禁酒減肥計畫,就此展開了..........

 

寶貝王採取的方式是:少吃多運動。

這是千篇一律的原則,加上寶貝王禁酒,啤酒最容易胖了,喝了酒又想來點小菜,

吃了宵夜所累積的熱量,是非常難代謝掉的。

自從不碰酒,每天喝大量的水,保持水分和增加新陳代謝,

晚上吃晚餐的時間,往前挪到四~五點左右,也只喝青菜湯。

 

 

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第一天早上量體重,全身脫光加上排便、排尿後....嘻嘻,他說這樣量比較瘦。

看來是沒有....居然最高記錄了~88.1公斤!!!

 

在台灣,代謝症候群患者多達289萬人,

其衍生疾病皆位居國人十大死因之列。

包括:心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎炎、腎症候群、及腎性病變、高血壓....

 

一個月之後的成果.....臉小了些,肚子消腫超多!!!

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寶貝王正在減肥的期間,維尼媽接到廠商贊助的『DH-28 SO益菌』試用,

維尼媽還在餵母奶,所以不打算來個節食減肥計畫,

就由正在執行減肥計畫中的寶貝王來享用吧!

 

 

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收到的是正品。一大盒~ 

榮獲國際媒體醫學專家及國內醫生一致推崇最有效的瘦身元素。

 

 

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這是由東虹生物科技公司所提供,

他們是長期致力於保健食品市場及醫學美容市場,

同時生產高品質窈窕塑身保健食品,協助更多國人遠離肥胖疾病的危害,獲得優質生活。

 

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看了『狂賀』DM裡頭,很多過來人的減肥成果,又更燃起寶貝王的信心與決心。

 

 

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一個月平均可以減掉3公斤。真好~~~

不過維尼媽要乖乖餵母奶,餵到第九個月,也已經恢復差不多了,

雖然很多格友都說已經很瘦了,但女人就是貪心,還想再瘦...

但餵母奶重要,這事可要持續下去,

所以減肥的事情,就交給寶貝王去完成吧!

 

另附上一份健康體重管理手冊,營養師隨身在一旁stand by~

免費減重諮詢專線 貼心服務電話0800-555-085!

 

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挖~這麼一盒就要4200元,寶貝王要乖乖吃喔~

 

 

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一小包共3.5g=7顆膠囊 18元/粒 

藥局通路價格穩定,能保障消費者購買權利。

 

 

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榮獲國際14張專利 品質安全有保障

連醫生都推薦的複方成分

 

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當然,消費者一定要問的一個問題.....

如果沒有減肥的決心,千萬別開始減肥動作,否則會越減越胖呢!

有些人成功的減重了,卻又鬆懈下來,不久之後又復胖,人胖了回去,可是比從前還要胖的呢~

 

 

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有了這個祕方,加上寶貝王的決心,成功減肥之路就在不遠之處了!!

(當然還有各位格友們給他的支持與鼓勵,他都有看到,也知道這事情不是開玩笑了,

萬一丟了維尼媽的臉,這格子也別想繼續寫下去了~嘻嘻,謝謝妳們啊~)

 

 

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挖~有這麼厲害嗎?

可以杜絕這些鬼東西,這該也多好~

其實減肥使用的各種方式或是減重營養輔助品,都只是『幫忙』的份,

不表示從此可以口無遮攔、肆無忌憚的大吃大喝。

天底下哪有這種不勞而獲的事情......坐享其成?別傻了!

還是要正常吃,減重有個要訣,就是不要想說一天三餐換成一天一~兩餐,

因為這一餐沒吃,下一餐吃了就會百分之百的吸收,那反而會更胖!

所以,減重一定要保持三餐正常、定時,少吃油炸、甜食、飲料~不二法門~

 

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可知道,很多猝死的個案都是身型標準、年輕力壯、經常運動、不菸不酒、注意飲食的大男人,

而惹禍的正是被我們都忽略的『內臟脂肪』。

 

內臟脂肪是在心臟、腹部、腸胃周圍的脂肪組織。

可支撐和固定內臟,保護我們的器官在走動時不會移位。

若是內臟脂肪累積過多,不但會造成動脈硬化,甚至可能出現血管栓塞或中風等症狀。

 

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吃晚餐之前,馬上先來嗑一包啦!

使用方法:每日兩次,於午、晚餐前0.5~2小時個食用1包。

 

『DH-28 SO益菌 』裡頭的成份,

有獨家28株益生菌群

(含麴菌群可嗜脂酵母菌群嗜糖+嗜澱粉

乳酸菌群可清除內臟脂肪,減去討厭的腹部贅肉,並且排除體內宿便

 

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80種天然植物蔬果~可調節酸檢體質,改善一般減肥皮膚粗糙暗沉現象。

有些人減肥減到臉色無光彩,整個人看起來沒活力,亂怪一把的。

 

 

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這就是換算自己內臟脂肪的公式,大家有空趕快拿計算機來算算看自己是那個範圍之內吧~

 

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很恐怖的就是,咱們寶貝王指數已經破表了~

唉~真的是該減肥了!!!!

 

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唉~甚麼都很超表,這是怎麼一回事?

 

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寶貝王是30~已經是中度肥胖人士。

 

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市面上減重營養輔助品充斥,該如何選擇,要把握幾項重點:

1.選擇通過安全檢驗合格之成份,品質安全有保障。

2.天然成分,不含藥物、蕃瀉葉。

3.專利認證成份,無副作用。

4.醫生專家或醫院減重門診所推薦的營養輔助品。

5.閃澱、阻油、順暢、代謝同時兼顧,減少荷包支出。

6.知名度高,國際減重應用廣泛之成份,眾多知名人士一致好評。

 

 

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TOP1--阻油

外食族的機會大量增加,外食又不比家裡用油,外面餐廳的油好像不用錢的感覺,

每道菜都好油,愛聚餐、愛跑攤擁有好人緣的,最需要的就是這個!

所以SO益菌有~

甲殼素,可吸收帶負電的脂肪。

 

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 金針菇抽出物,腸壁包覆作用及油份抱合作用來大幅減少脂肪的吸收,防止體內脂肪蓄積。

 

 

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TOP2--順暢

膳食纖維的缺乏攝取,久坐的上班族,運動量又不足,就容易便秘。

有便秘的人,型體最突出的地方,往往就是腹部的位置,

或是下半身肥胖,氣色和皮膚變得更加黯淡無光。

所以SO益菌有~

蔬果酵素,讓新陳代謝恢復正常。

纖維Fibersol-2,難消化性糊精,於1992年由日本厚生勞動省認定,

具被『調整腸道基能』的特定保健食用素材。

木寡糖,腸道益菌生長不可或缺的養分,提供好的菌叢生長環境,

調整出健康順暢的腸胃消化功能。

 

TOP3--閃澱

除了油脂之外,澱粉也是高熱量的來源之一。

尤其像寶貝王那樣愛吃米飯的人,一餐沒有配米飯一塊兒吃,

就好像不像進食,全身不對勁.....

還有下午茶一定要來個甜點、蛋糕相隨的女性同胞們,

這些原因就很有可能攝取過高的澱粉類食物。

所以SO益菌有~

白腎豆Phaes2,含有特殊動物alpha-澱粉抑制物的食物原料,

目前在全球體重管理控制領域,可說是一種非常夯的素材。

 

 

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TOP4--代謝

運動是增加代謝的方法,但不愛運動或沒時間運動的人,

代謝就會變慢,代謝變慢,脂肪要燃燒,談何容易!

所以SO益菌有~

胺基酸,配合有氧運動的進行,能使肌肉更迅速散發熱量、燃燒脂肪。

擁有美國四項專利之藤黃果,幫住脂肪氧化,可有效降低食欲,幫住脂肪燃燒和減輕體重。

 

 

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SO益菌由臨床實驗證實:

消耗食物中脂肪、澱粉、蛋白質,減少人體對食物熱量吸收,清除內臟脂肪、體內宿便。

內容物也是透過三級發酵技術,

一般酵素僅二級,三級發酵讓味道更純正、更耐熱、保留更多活性成分,效果更佳。

 

快樂的減肥,真的才能讓減肥之路持之以恆,

減肥容易脾氣暴躁,三餐一定要定時、定量,不要讓自己餓壞肚子。

 

所有的食物都應該在享用之前,記算一下內含的熱量,

避免口味過重的食物,以防止水腫,晚上量體重最重,也就是這個原因。

寶貝王每次晚上量體重,都會覺得很無奈~

 

 

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寶貝王養成每天早晚量體重的好習慣,

也都牢記每天吃下去肚子哪些東西,若是今天比昨天胖一點,

就把今天吃的食物量在縮小,克制自己的食量,

然後每天晚上都去跑步、做重量,泡熱水澡,增加新陳代謝。

 

 

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熱水澡泡完,不用急著馬上擦乾身體,寶貝王都會讓身體的毒素、汗都排光後,

再穿衣服,再去量體重,真的!!馬上就會瘦~而且加上提早吃晚餐,

晚上又有運動,不吃消夜,不到20天,他就從88.1-82.0~真是不可思議!

 

 

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減重計劃得循序漸進,不要操之過急,先改變生活作息、飲食習慣,

加上簡單運動,效果會慢慢出現。

 

寶貝王剛開始的前一個禮拜,都是正常時間吃晚餐,

但太容易囤積,體重變化並沒有很大,

隔一個禮拜後,改變晚餐用餐時間,提早到下午四~五點吃,

晚上就去跑步,慢慢的,體重機上的數字就有了變化。

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找到對的方法,自己適用的,才能輕鬆又快樂的減肥~

 

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慢慢抓到了自己的減重方式後,剩下的就要交給『習慣』這方式~

 

每天寶貝王的喝水量也很大,但都不喝冰水,也不是那種大口大口喝,

分次攝取水分才是關鍵,若是一次喝太多、太大口,反而容易造成水腫等現象。

 

生活作息正常也很重要,為什麼說『睡覺也能瘦身』?

那是因為當我們睡覺時,身體會將內部廢物排出體外,若是沒有睡覺,

受體素會減低分泌,造成肥胖,充足的深層睡眠品質也是很重要的。

所以肥胖不是吃太多而是排太少....

 

寶貝王試用了SO益菌約15天,

一開始真的會不想吃東西,本來很有食慾的,而且腦海中都已經排出了幾項優選食物

結果一吃之後,突然就沒味口,要不然就變成吃少少的東西。

排便來說,寶貝王之前就一直都是很正常的,所以沒甚麼特別感覺....

因為沒有大吃大喝,也就自然的瘦下來,

但最重要的是,寶貝王戒掉每天晚上喝啤酒的習慣!

 

 喝酒本來就會讓體質變酸、容易變胖,他一直不覺得,

結果十幾天下來,你看吧!果然......

 

不過還是要謝謝瘦益菌的試用機會,

讓我們家寶貝王一開始可以降低自己的食慾,

之後就用自己的方式減重下去~

 若有需要更加了解DH-28 SO益菌產品http://tw.myblog.yahoo.com/discover-healt

 

 

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這短短的20天,寶貝王並沒有因為成果而自豪或是停滯禁酒減肥計畫。

反而要維尼媽告訴大家,這只是開始,

他的目標是從八十八公斤減重到七十一公斤,共計17公斤!

 

寶貝王一個月減肥績效 

減肥一定會碰到停滯期,枕邊人的維尼媽一定會牽著寶貝王的手,

共同度過『難關』的,不可能放棄、也不會退縮!

 

請大家再給予寶貝王大大力的掌聲及歡呼聲吧!!!!

(寶貝王也快一個月沒碰酒了呢!!)

下個月就要去再驗血,看肝發炎的情況是否有好轉,

希望寶貝王身體健康,家庭才會更幸福,我們都好愛的爸爸,你要加油喔~

 

每個月都會有寶貝王的減肥紀錄分享,敬請期待~~~

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