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目前分類:【身體♥保養】 (21)

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💓「妳現在處於什麼樣的生活形式?」忙碌於工作、家庭兩頭燒的女強人?還是無日無夜在家帶孩子的家庭主婦?

或者是個朝九晚五、每日辛勤工作,假日只想睡到自然醒的小資女?無論是什麼,別忘了給自己一點空間呼吸!

『女人可以將自己一輩子奉獻給家庭,但請先學會愛自己。』這是來參加Curves第一次體驗後的最大感想。

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我們一家六口喜歡在天氣好的時候帶孩子們到處玩,起因是那個也像孩子的爸爸,

他說:「孩子的成長只有一次!」只要一放假或有空就多花點體力陪伴,

你看!是不是玩的很全方位?一下子爬山、野餐,一下子海邊、溪邊或滑板場,

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螢幕快照 2016-10-18 上午9.18.07.png

「尋找屬於自己的小天地。」這對媽媽來說,其實是很重要的。顧家帶小孩壓力一大時,身體出現小毛病,

短則些許不適,長則累積出病來,為了孩子可以擠出時間,為了老公可以擠出時間,那...為了自己呢?

其實每回在分享「體驗心得」文章時,大概可以猜想坐在電腦前的大家,一定會狐疑著...

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從來沒有體驗過像這樣讓我內心感受到震撼、感動的身心靈SPA

開門見山的就要讓大家知道我在「橙花想紅」感受到釋放壓力心靈沈澱再次出發的過程!

四個孩子的媽媽,是個容易精神緊張、無時無刻都把自己放在一個很緊繃的狀態,

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「假使能有機會讓自己變得更亮麗,為什麼還要待在家裡準備當個黃臉婆?」

有沒有發覺其實不是別人成為了自己不愛保養的藉口?而是很多壓力都是自己給自己的,

這次是維尼第一次做臉,講來也挺不好意思的,但人生總要有嘗試、突破嘛!

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平日工作家庭兩頭燒,好久沒好好放鬆身心ㄧ下,這次帶著婆婆要來徹底舒服一下!

我們最在乎的第一條件就是地域性、方便性,今天選的這家剛好就在捷運站附近喔~

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難得可以趁孩子們都去上課,而且還是個全天課的星期二,來讓身心靈好好放鬆一下,

媽媽都很少有自己的時間了,特別是孩子們學齡的這幾年,忙接送、忙家務、忙工作、忙孩子...,

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過年前,帶著婆婆一塊去「鬆」一下,慰勞一下辛苦一整年的她,加上我也很久沒給人家按摩,好期待這次SPA之旅~

雖然只是短短一個小時不到的時間,卻可以讓身心靈都同時獲得放鬆與紓壓的感覺,我超珍惜這一刻。

女人就該三不五時好好愛自己一下,偷個閒、充個電,就會有再次充滿集滿能量的感覺.....

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現在大家看到的這張對比照片,是我今年生完第四胎目前的狀態,

其實看起來已經算差不多回到蠻標準的體態,

但身材的緊實度確實有差,皮膚的鬆弛狀況,比起生第一胎的時候...唉!

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雖然每天在家煮三餐吃,但偶爾還是有外食的機會,要顧到健康與身材實在很難,

加上年紀稍加增長了,新陳代謝每況愈下,

如果每天不順暢,就會變成一個很大的困擾。

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(此為廠商邀約體驗之個人心得分享文章)

這是我肚子上生了三胎下來的妊娠紋,當然還有些是我減肥後的減肥紋路。

其實我蠻不避諱讓大家看到這些紋路,因為這些紋路就像我人生中一路上走過來的記號,

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我的手是那種無時無刻都覺得很乾,而且真的很乾的人,

每天有做不完的家事、洗一家五口的鍋碗瓢盆、去冷氣開很強的攝影棚錄影,

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最近這幾個禮拜,迷上了一種在家裡就可以做的運動,很像以前的one more, two more,

不用花多餘的錢去報名健身房、也不用管外頭天氣如何,在家就可以輕鬆做運動,

而且這個運動發起人挺讓我有種「不可思議」的感覺,她的年紀已經可以做我媽了,

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夏天就要到了,對於每個家庭主婦來說,如果說每天下廚炒菜的油煙是肺部最大的傷手,

那麼每天下午帶孩子去戶外公園玩樂,紫外線與陽光的照射最有可能讓我們皮膚變黑的最大主要原因。

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因為在網路上認識到很多熱心的媽媽,

大家都對我好好,總是給我很多機會去接觸新鮮事物,

包括這次去做SPA的機會,真是千載難逢,我人生中唯一一次的SPA經驗,

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DEBOLA SPA

這次非常幸運地被選中可以體驗一次黛寶拉DEBOLA SPA館 http://www.debola.com.tw/

免費做3600元的玫瑰藍海香氛SPA的機會,感受貴婦般的呵護體驗~~~

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LUX沐浴乳

有三個小孩之後的生活,除了忙碌,還是忙碌;

唯有在洗澡的時候,才有機會和自己相處,

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婦潔私密沐浴露

夏天腳步已近,親愛的女性朋友們,對於私密處的清潔保養是否那麼地在意與注重呢?

近來一些女性友人常走婦產科看病,大家的通病不外乎就是,

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【體驗】Deary玫瑰Q10潤膚系列

這次要來向大家介紹的好物,這三個適合所有膚質用,7-11、康是美暢銷品牌,

Deary玫瑰Q10潤膚系列 (修護潤唇膏、嫩白潤膚乳、細白手足霜)!

玫瑰,曾幾何時我也變得愛上這個味道與名字,清雅芬芳的香氣,

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潤波牛奶泡泡沐浴乳

這次收到金美克能出品的新鮮貨,到底是甚麼東西呢?我跟大家一樣的好奇......

 

 潤波牛奶泡泡沐浴乳

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嬌生美體主張24小時水感乳液

冬天的肌膚,最不希望就是乾、癢、龜裂,

這次有機會用到我們家都一直有在用的牌子,嬌生美體主張的24小時水感乳液,

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