平日工作家庭兩頭燒,好久沒好好放鬆身心ㄧ下,這次帶著婆婆要來徹底舒服一下!

我們最在乎的第一條件就是地域性、方便性,今天選的這家剛好就在捷運站附近喔~

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難得可以趁孩子們都去上課,而且還是個全天課的星期二,來讓身心靈好好放鬆一下,

媽媽都很少有自己的時間了,特別是孩子們學齡的這幾年,忙接送、忙家務、忙工作、忙孩子...,

要抽空給自己真的是件很珍貴又難得的事情啊!


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今天帶著婆婆來「澤之湯-岩盤浴」-

地址:220 新北市板橋區中山路一段3號4樓(近捷運府中站)

諮詢電話:02-2961-4550

服務E-mail:dr.shine.bcspa@gmail.com



檢視較大的地圖

從捷運站出口走到這裡不到5分鐘,方便又快速!


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出電梯就能直接看到他們的櫃檯,舒適、寧靜,空氣中散發出淡淡世外桃源的芬芳。


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澤之湯是個隱密性很高的岩盤浴所,室內典雅又簡約的裝潢設計,讓人感覺舒適又自在。


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服務人員親切的問候,帶我們去換上室內脫鞋。


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做岩盤浴之前,先來休息區了解一下「何謂岩盤浴?」

婆婆從來沒有嘗試岩盤浴,聽我解釋還以為只是「躺在石頭上出汗」

其實好處多多,還是來聽專業的人士來講解比較快。


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附上小點心與茶水,服務人員提醒我們,至少要墊一下肚子再進行岩盤浴,因為擔心空腹會造成暈眩、不適。


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之所以要詳盡地勾選出各個選項,而不是一來就是進行岩盤浴,

就是因為澤之湯可以從細節當中了解我們身體的狀況,給我們最適合的服務與選項。


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澤之湯的服務人員跟婆婆開始解說「岩盤浴」的由來與功效,

因為我曾經有做過一次岩盤浴,也主持過岩盤浴的相關節目,

所以大概懂得岩盤浴對人體的好處在哪?

但因為婆婆都只會去烏來泡湯,所以對她來說岩盤浴是很陌生的東西。

我只跟她說過:「這會大量爆汗,把身體的雜質都排出來喔!」

她卻只回我:「我每天都運動啊!每天都有流汗啊!」

很難用言語跟她解釋這一切,還是做了岩盤浴才會知道我在說什麼。


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現在看到桌上的這個機器,就是在測量負離子含量的精密儀器,

而我手中一粒粒的小石頭-鐳礦石,就是代表著岩盤浴上頭放的石頭;

它蘊含高濃度遠紅外線以及負離子,這樣自然健康的排汗法,

是從日本風靡回台灣的岩盤浴,也是最出名的「懶人運動法」!

很多名人比方:日本超紅的濱崎步都是靠岩盤浴來保養肌膚、維持身材的呢~


現在大家看到機器檢測出來的數值是10553的含量,這代表著我們躺在岩盤浴當中,

就好像來到了高山以及天然森林的環境當中;並且能強化人體免疫力、增加抵抗力!


不過看到這裡,大家也一定都很好奇,躺在石頭上要做什麼?

這跟我第一次見到岩盤浴是同樣感覺....

不過請跟著維尼一塊把文章看下去,便可知道為什麼第一次來岩盤浴就會愛上它.....


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有個人的一間,享受私密與自己的獨處時光。

(濕氣、熱氣都很充足,所以要拍出一張清楚的照片還真不容易,敬請見諒!)


其實會來做岩盤浴,無非只是因為想多出點汗,

現在冬天就要到了,很難運動到流滿整身的汗,而且是超大粒的那款汗,

多流汗,就是把體內的雜質排出,改善我們的新陳代謝,

毛孔阻塞久了,膚質狀況當然好不到哪裡去,水腫的體質,也可以因為岩盤浴而有所改善。


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這是我跟婆婆躺的兩人房,或者可以跟姊妹約了相伴來做岩盤浴,

出出汗、聊聊天,不喝下午茶、不養胖,現在流行一塊相約來養生!


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可容納多人的岩盤浴,每一種房型都可以自行選擇,是不是很方便!


像這樣躺在岩盤浴上頭,不用擔心太熱造成皮膚傷害,

因為這是40度左右的溫浴方式,躺在擁有「遠紅外線」和「負離子」雙重功效的能量石上,

這兩種都是對人體有助益的自然元素!


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澤之湯岩盤浴最特別的地方就是:夫妻房! 限定夫妻!!!

一般來說,其實他家的岩盤浴都沒有男女一起的,但為了可以讓夫妻一同來做岩盤浴,

特別打造了這樣的房型給夫妻們來使用,這也是我看過最特別的岩盤浴,澤之湯的特點之一喔!


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增加夫妻的情趣,也讓辛苦忙碌的先生一塊享受一下岩盤浴對身體帶來的好處。


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一進夫妻房就聞得到空氣中飄出淡淡的清香,舒適精油的香氣瀰漫在屋內,

讓人覺得格外舒服與寧靜。


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這裡頭還有衛浴設備,夫妻房完全就是一間,進來就不用出去的概念!

太方便了~下次我也想帶我們家維尼爸來體驗看看~~~~


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「我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢變老,一路上收藏點點滴滴的歡笑,留到以後坐著搖椅慢慢聊」

一塊做完岩盤浴,還能稍微靠在沙發上休息,聊聊天~

有多少夫妻走到現在,還能擁有這樣的情趣啊?


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服務人員帶著我們去換裝,一路上親切問候以及微笑,讓人覺得無距離與安心!


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隱密的空間,讓來做岩盤浴的我們感覺安心;

水晶燈吊飾的點綴,讓室內整體更加分不少!


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如果做完岩盤浴,是毋須再做清潔的動作,輕輕拍打身上的汗水,我發覺那時候汗水都是香的了,

只需要加強保溼動作,就能讓肌膚看起來又亮又有彈性。


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每個人會拿到感應的門鎖,按照號碼去打開自己的櫃子,

裡頭已經擺放著個人的換洗衣物、浴帽、浴巾、毛巾以及免洗小褲褲,

在這裡建議月事來訪時,先暫停來做岩盤浴,等月事走後來,更能排掉體內多於水份與雜質。


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換衣服的地方,乾淨、明亮!


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婆媳要來一塊享受岩盤浴嚕~~

好期待這次的「懶人運動法-岩盤浴」,婆婆也覺得十分新奇!


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建議來做岩盤浴是不要帶妝的,想卸妝的話,這裡提供的無論是洗臉或是清潔都一應俱全。

我真的很喜歡澤之湯的室內芳香精油的味道,婆婆跟我都覺得很舒服、穩定情緒。


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建議做岩盤浴之前可以先測量一下自己的體重以及體脂肪,

前後比對一下,如果有人覺得做之前比較輕,那是因為在進行岩盤浴的時候喝水補充的問題,

其實做完岩盤浴回家再測量體重,是真的有變比較輕盈喔!


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整個衛浴環境是乾淨、不潮溼、明亮的,所以使用起來是非常舒適的!


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每一間的衛浴都有小木椅可以坐或是擺放個人用品。

沐浴乳、洗髮精都貼心準備著,基本上來澤之湯做岩盤浴,人到就好!


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先來做個40分鐘的SPA按摩,這是我們個人的按摩房。


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使用四款不同功效的精油來幫我們做深層按摩,好舒服!


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還有體刷服務,活絡我們的淋巴,他們按摩的手技超級舒服,整個人都放鬆不少!


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一定要來試試看他們的精油SPA,超級推薦!

婆婆給予他們按摩極度高的評價,按到她都舒服地睡著了。


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按摩完之後,就是要來享受45分鐘岩盤浴的時候嚕!

在這之前,建議先來大廳喝杯茶(澤之湯特選紓壓茶飲)~

這時候整個人都放鬆不少,氣血流通,人看起來特別有精神!


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躺岩盤浴的這40分鐘可以分為15分鐘一各單位來做,

這樣才不會造成身體太大的負荷,隨時都可以從房間走出來喝一杯茶紓緩一下。

看到我臉上這些大顆粒的汗水了嗎?這等同於我跑了幾十公里的路,才能流出的汗呢!

不愛運動或是冬天懶得運動的女生,最適合來躺岩盤浴流汗了~


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做完岩盤浴還有澤之湯提供的美味茶點可以享用,不用擔心怕胖喔!

這熱量不到140卡,很有飽足感!


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剛做完45分鐘岩盤浴的我們,整臉通紅的好氣色,人都煥然一新的感覺了!

打破了婆婆對岩盤浴的刻板印象,還以為只是躺一躺出汗,

後來她跟我說這並不會像泡溫泉的溫度那樣高的讓人不舒服,

出的汗也讓她精神與氣色提昇不少,重點是:當天晚上睡得可香甜呢!

我們婆媳都很滿意這次的岩盤浴體驗,把好東西同時推薦給大家,

找個時間就來試試看澤之湯的岩盤浴吧!


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並且轉PO這篇文章到自己的臉書動態上,最後留言寫出:「澤之湯岩盤浴~好想試試看喔!」

我們會在12月6日晚上抽出1名免費體驗岩盤浴+SPA,

以及送出10張388元優惠體驗券給專屬我們的粉絲團友們喔!!!



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