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bli 維尼家族合作邀稿請洽: 
 mail3 antonlin115@gmail.com

我是個很容易被一點小聲音就叫醒的人,加上當了媽媽之後,根本沒有睡好過,

要不就為了寫文章、滑手機、擁有一點小小的私人時間而不小心熬夜了;

今年也多了幾次搭飛機國內、外出差的經驗,導致我的作息、壓力都不正常了...

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剛開始接觸這個生理時鐘調節器時,我不保持著任何想法,想說就試試看,

但在試用之後,我發現自己的生理時鐘被調整、改善了過來,甚至隔一天起床精神都變得比較好!

「真的可以好好睡一覺了!」這是多少媽媽的心聲啊~~


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它就是RE-TIMER生理時鐘調節器 

看到盒裝上頭大大的幾個字「change your sleep」改善你的睡眠,簡單的幾個字,不知道是多少人心中的盼望?

現代多數人的生活作息都呈現一種「回不去」了的情況,生理時鐘回不去了、早睡早起回不去了、

壓力一天比一天大,整個放鬆的心情都回不去了,要不然就是因為職場工作的環境,

像是廣告傳播業、航空業或者輪班制的人,哪有朝九晚五的時候,工作時數長又不規律,

導致睡眠品質下降,甚至影響心情與身體健康,整個生活步調都被「時差」牽著鼻子走。


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睡眠品質出狀況,其中包含了「失眠」的原因:

(一)精神因素心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。

           生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等,

           會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。

(二)身體因素:失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、

           腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、腦疾病等。 


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(三)環境因素環境的改變,會使人產生生理上的反應,

           如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;

           臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。

          有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。 

          另外,像秋冬這樣充滿惆悵又打不起精神來的季節,很容易讓人心情低落、憂鬱,

          這也會是失眠主要的一個原因之一喔!

(四)化學因素服用中樞興奮藥物可導致失眠,如減肥藥苯丙胺等。

           長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現戒斷症狀——睡眠淺,噩夢多。

           茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼,晚間飲用可引起失眠。

           酒精干擾人的睡眠結構,使睡眠變淺,一旦戒酒也會因戒斷反應引起失眠。


(此文與Re-timer廠商合作體驗文章)


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很多人求助於用「藥物」控制睡眠,但副作用鐵定一堆,傷身體、又傷荷包;

如果能找到一種,利用物理性的方式,將睡眠品質調整回來(Re-Timer),

不僅是讓人神清氣爽、恢復以往過去充滿能量的笑顏,更能有種重獲新生的感覺!


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Re-Timer的包裝、內容簡單大方,沒有瑣碎的配件,

1*Re-timer生理時鐘調節器、1*高級感崁入式旅行包、1*USB充電線

1*英文說明書、1*中文說明書、1*保固卡


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Re-Timer的這款眼鏡是沒有鏡片的,所以即便是戴上自己的眼鏡,都可以使用這個生理時鐘調節器,

它的重量只有75g,可以像戴太陽眼鏡那樣方便的使用它,到哪裡都可以隨時使用。


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我是個很害怕說明書的人,也很不喜歡說明書講了一堆,完全文字障礙看沒懂;

但幸好這Re-Timer使用方式夠簡單,插電後「戴上它、按鈕選擇」兩個動作,就能完成調節自己的生理時鐘喔!


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這個發明是由澳大利亞睡眠研究中心、Flinders University、SMR科技公司共同經歷25年,

以科學方式研發而成的助眠眼鏡-Re-Timer一項健康科技產品!

Re-Timer於2013 CES 美國消費電子展上被評為十大創新科技產品

CNN也報導Re-Timer為十大旅行者必備產品

Virgin旅遊也專欄報導 Re-Timer

台灣現在有正式的代理商,大家可以從台灣直接購買,擁有實質的售後服務買起來也比較安心!



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質感白色系、圓弧造型、重量輕且使用方便的Re-Timer,一堆出時就造成了國內、外許多民眾、醫療院所的注意,

開始越來越多人從原本靠藥物來治療、控制失眠或睡眠品質不佳的問題,

到現在利用Re-Timer來解決了他們本身在生理時鐘上許多混亂的困擾。


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看見我幫大家框出來的這三個點嗎?先來跟大家介紹一下,最上面的框框表示的意思....


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號稱「適合所有臉型」的人來戴,甚至可以戴著自己原本的近視眼鏡再來戴Re-Timer

只需要調整鏡框上的鼻墊位置,就能找到最舒服的方式來調整生理時鐘。


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而大家一定很好奇,Re-Timer到底是靠什麼方式來調整我們的生理時鐘?

沒錯!答案就是來自它「專利綠光」的科技!它正是攜帶式的光照儀器!


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它使用了光譜中最柔和的綠光,透過身體所需的自然光照,可以減輕冬季憂鬱症對健康的影響之外,

也能改善我們日夜顛倒或難以入眠、淺眠,許多關於「睡眠障礙」上的疑慮。


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只需要用手指頭輕輕按下,就能選擇自己想要的光照強度,

右邊大圓形是控制按鈕,左邊最上面是燈光全亮、半亮以及充電指示燈,

而亮度模式在設定完一分鐘後就會自動熄滅;

Re-Timer推薦大家可在早上醒來兩個小時之後配戴至少50分鐘,

且使用權亮度模式,可以獲得它的最大使用效果!


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提供了兩種不同光照水平和強度,100%不含紫外線!


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大家應該都會跟我一樣擔心,這樣光直接照眼睛會不會照成視力的影響或改變?

但大家可以放心,其實Re-Timer的光線設置在視線下面一點,不會阻礙到我們日常生活做其他事情都視線。

因為不是正對著眼球照,所以看出去的世界也不會綠綠的,我猜很多人有這樣的疑慮...


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Re-Timer沒有變壓器,只有一條USB的充電線。


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到哪裡都可以使用Re-Timer


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可以使用一般筆記型電腦的USB插座即可充電!

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無論是我要看劇本、稿子或是資料,都可以方便的使用它!

通過視網膜-下丘腦投射纖維的相互作用,調整下丘腦室旁核上神經元的活動,

調節了我們褪黑激素的分泌,進而恢復正常的生理時鐘節律,感善我們入睡困難和早醒型失眠問題。


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Re-Timer能通過發出特殊柔和綠光,調節人體自身褪黑激素的分泌,

從而幫助調整人體生理時鐘、恢復自然睡眠的高品質,

解決時差、入睡困難和早醒型失眠、輪班或加班導致的睡眠不規律等各種睡眠問題。


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使用才三天的時間,我發現它幫助了我在想睡覺的時候,可以比較容易入眠,

第二天起床後精神也會特別好、思路清晰也心情好!


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即使是到外地出差,因為時差或是飛行的不適,而導致作息混亂、不正常,

也都能隨身攜帶著體積大小都輕便的Re-Timer,來幫助改善我生理時鐘顛倒、睡眠品質不好的問題!


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假使大家要到外地出差順便調時差的話,Re-Timer官網還有提供時差調整使用時間建議App,

直接把我們的睡眠時間、起床時間、出發地點、抵達地點、抵達日期都填進去

它就能直接告訴我們配戴Re-Timer的正確時間,有效率的幫助我們改善睡眠問題,

自己算不知道要算到什麼時候?呵呵,還是靠專業的來比較妥當!


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讓我們再帶大家看一下Re-Timer的所有特點與優點吧!


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「終於可以讓我有一夜好眠的時候了!」這是我多年以來的願望啊~~~~~~

除了長期失眠、淺眠或是早醒的人可以使用看看,同時也非常建議需要輪班而導致睡眠品質不佳的朋友,

以及需要去不同時區工作或旅行的朋友來使用,畢竟能以物理性的方式解決生理時鐘混亂的問題,

就盡量捨去藥物治療的這方法,少碰安眠藥或褪黑激素這類保健食品,

如果可以就來試用看看這款高科技健康類產品,誠摯地推薦大家唷:http://www.re-timer.com.tw/


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