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目前分類：《燴飯、燴麵》 (3)

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「最喜歡看著孩子，專心又滿足的把我做的菜全部吃光光的樣子。」

今天要來跟大家分享的就是燉飯！（燉飯實在是我們家孩子們喜歡的料理之一）

原因就是他們喜歡吃起來有口感、飯粒都把醬汁吸飽飽、

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身為四個孩子的媽媽，生活裡頭最需要的就是找到「適當的休息時間」，

再來就是「爭取更多的時間」來照顧孩子與家庭！

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你們知道嗎？秋葵的含「鈣」量，可不輸牛奶唷！今天要介紹的這道私房營養料理---「番茄秋葵牛肉炒蛋」！

可是非常適合全家大小一塊享用的營養餐點唷～

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