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目前日期文章:201704 (3)

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出外旅行,最快樂的部份就是在於過程的享受,有時忙碌了一段時間,

總是希望想盡辦法找到讓身心靈休息的機會,這次期待了好久的宜蘭之旅終於成行,

我們都是喜歡帶孩子到處玩、到處走走看看的父母,這一篇有吃有喝也有玩,

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只不過是減肥,就一定得吃那麼清淡沒味道才會瘦嗎?單一食物的減肥法已經落伍,

不僅無法攝取足夠營養,還會吃到生氣,因為實在太無聊!太難吃了!

那麼,到底要用什麼方式來吃才能控制熱量又能無礙減肥之路?今天就要來公開我的祕密!

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我們一家六口喜歡在天氣好的時候帶孩子們到處玩,起因是那個也像孩子的爸爸,

他說:「孩子的成長只有一次!」只要一放假或有空就多花點體力陪伴,

你看!是不是玩的很全方位?一下子爬山、野餐,一下子海邊、溪邊或滑板場,

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